Врачи назвали топ-5 продуктов, вредных для сердца

Врачи назвали топ-5 продуктов, вредных для сердца - Туапсинские вести
Фото: tuapsevesti.ru

Они опасны высоким содержанием соли, сахара, канцерогенов, кофеина и нитрата натрия.

Фото: om1.ru

1 Нитрат натрия в опасном количестве содержится в продуктах из переработанного мяса. Он используется в качестве консерванта при изготовлении колбас, сосисок и других продуктов из мяса. Это вещество в первую очередь оказывает негативное влияние на работу сердечно-сосудистой системы. К тому же нитрат натрия усиливает хроническое воспаление, что часто приводит к развитию атеросклероза.

2 Жареный картофель занимает вторую строчку вредности для сердца. Мало кто слышал о канцерогене под названием акриламид, содержащемся в картошке фри, чипсах и просто жареном на сковороде в масле картофеле. О вреде этого вещества для сердца в медицинских кругах говорят все чаще. Более того, врачи утверждают, что акриламид изменяет структуру ДНК человека.

3 На третьем месте любимый многими белый хлеб. И это не удивительно. Ведь употребление хлеба из рафинированной муки резко повышает уровень сахара в крови, что увеличивает риск развития сахарного диабета и сердечных заболеваний.

4 Готовые супы врачи разместили на четвертой позиции. Их вред не ограничивается наличием искусственных вкусовых добавок. Главную угрозу для сердца представляет большое количество соли, содержащееся в таких супах. Специалисты предупреждают: соль повышает артериальное давление, и это вызывает различные заболевания сердечно-сосудистой системы.

5 Пятую строчку топа вредных для сердца продуктов заняли энергетические напитки. Они опасны большим количеством сахара и кофеина. При этом вещества действуют на организм совместно «двойным ударом».

Андрей Владимиров
 
По теме
Муковисцидоз (другое название: кистозный фиброз) — это прогрессирующее генетическая болезнь, которую вызывают постоянные инфекции в ЖКТ и легких, ограничивая функций органов дыхания и желудочно-кишечного тракта.

28.02.2020
В Краснодарском крае привито более миллиона детей - Кубанские Новости Благодаря массовой вакцинации в регионе удалось избежать эпидемии. Фото: vyatkakirov.ru Об этом сообщила 27 февраля на брифинге главный детский инфекционист краевого минздрава Нафисет Тхакушинова.

27.02.2020
Муковисцидоз (другое название: кистозный фиброз) — это прогрессирующее генетическая болезнь, которую вызывают постоянные инфекции в ЖКТ и легких, ограничивая функций органов дыхания и желудочно-кишечного тракта.
ГБУЗ Центр медицинской профилактики
28.02.2020
Чем опасен витамин В 12 для пожилых - Кубанские Новости Самостоятельный прием витаминных добавок может нанести вред здоровью Фото: pixabay.com Ученые предупреждают о нежелательных последствиях высокого содержания витамина в организме людей старшего поколения.
Кубанские Новости
27.02.2020
Если оба родителя малыша имеют лишний вес, то высоки шансы, что со временем он станет очень на них похож.
27.02.2020 Кубанские Новости
Лучше всего начинать тренировки под руководством опытного тренера, он поможет определить оптимальные нагрузки Фото: pixabay.com Важно понимать, что происходит в организме во время тренировки.
27.02.2020 Кубанские Новости
В Краснодаре суд огласил приговор мужчине, обвиняемому в убийстве брата, и его сообщникам - Югополис Они приговорены к длительным срокам лишения свободы.  Федор Обмайкин / Югополис Краснодарский краевой суд в первой инстанции окончил рассмотрение уголовного дела, возбужденного в отношении троих мужчин,
Югополис
27.02.2020
В говяжьих сосисках армавирского производителя обнаружена ДНК курицы Фото из открытых источников.
27.02.2020 Армавирский Собеседник
На протяжении нескольких лет городской исторический музей собирает по крупицам сведения о судьбах детей, эвакуированных из блокадного Ленинграда в Горячий Ключ.
26.02.2020 Газета Горячий ключ
Спектакль-балет  "Золотая рыбка" - Управление образования г.Новороссийска            27 февраля группа учащихся 6 а коасса МАОУ СОШ №33 в сопровождении классного руководителя Бондарь И. И.
Управление образования г.Новороссийска
28.02.2020
Смотрим «Фильмы Победы» - Газета Единство В феврале стартовала краевая киноакция. Почти до конца года, по 1 декабря, в муниципальных кинотеатрах и в «Кубанькино» зрители смогут познакомиться с фильмами о Великой Отечественной войне, которые стали общественным достоянием.
Газета Единство
27.02.2020
Наша очередная встреча «без галстука» состоялась с главой Мингрельского сельского поселения Игорем Дубровиным – человеком деятельным и неравнодушным, радеющим за свою станицу,
27.02.2020 Газета Восход
Награды получили в праздники - Газета Единство Февральское открытое первенство Тихорецкого района по дзюдо было посвящено выводу ограниченного контингента  советских войск из Афганистана.
Газета Единство
27.02.2020
П ервые четвертьфинальные матчи самого престижного еврокубка завершились не то чтобы неожиданными, но все же специфическими результатами.
27.02.2020 Независимая спортивная газета
П осле предыдущих субъективных заметок, опубликованных в прошлом номере газеты, мне позвонил старый приятель.
27.02.2020 Независимая спортивная газета
Краснодар - Малага - 0:1 (0:1) Гол: Бенкемасса, 16. Нереализованный пенальти: Мануэл Фернандеш, 30 (вратарь).
27.02.2020 Независимая спортивная газета
Расходы бюджета Краснодарского края увеличены на 12 млрд рублей - Кубанские Новости Фото: администрация Краснодарского края 27 февраля на 33-й сессии Законодательного Собрания, в которой принял участие губернатор Кубани Вениамин Кондратьев, краевые депутаты приняли изменения в трехлетний бюджет,
Кубанские Новости
27.02.2020
Фото из архива Курганинской ДСШ № 2. - Газета Курганинские известия В спортивном комплексе «Старт» прошло открытое первенство детской спортивной школы № 2 по футболу, посвященное 75-летию Победы в Великой Отечественной войне.
Газета Курганинские известия
27.02.2020
Специалисты Краснодарских электросетей продолжают отвечать на вопросы жителей Северского района, поступившие во время прямой линии Большая часть вопросов касается реализации масштабного проекта по установке «умных» счетчиков.
27.02.2020 Зори
Дмитрий Позов: «Настрой позитивный!» Вторым среди глав сельских поселений Динского района о результатах своей работы и деятельности администрации за 2019 год отчитался Дмитрий Александрович Позов.
27.02.2020 Газета Трибуна